В течение 2-х месяцев заказывала доставку еды по тарифу Экстра-Слим, это диета из расчета 900 ккал в день. В день 4 приема пищи, я выбрала семидневку на месяц за 22 400 рублей. Кажется, что сумма слишком большая, но когда я подсчитала, сколько тратила на еду до этого, то выяснилось, что покупки в магазинах и походы в кафе обходятся намного дороже.
У Gym Meal сбалансированное питание, процесс готовки не отнимает времени, и поддерживать диету так намного легче. Я ела только то, что мне доставляли, строго по составленному расписанию, и никогда не была голодной. За эти 2 месяца похудела на размер, хотя по ощущениям ни в чем себе не отказывала.
В инстаграме видела много постов про Gym meal, решила тоже попробовать. Это отличный вариант, когда нет времени заморачиваться с готовкой, но хочется правильно, полезно и вкусно питаться каждый день.
На официальном сайте есть несколько планов питания. Подобрать под себя не проблема. Я выбрала семейный, часто бываю в разъездах, и очень расстраиваюсь, что мои близкие все чаще едят фастфуд. Теперь с этим покончено. Все блюда приходят в индивидуальных упаковках, достаточно только разогреть. Качество продуктов на высоте, всегда очень вкусно. Блюда разнообразные, цены доступные.
Уже 3 месяца заказываю еду только в Gym meal. За это время мне удалось сбросить несколько килограмм, но при этом я всегда сытая и активная. Денег тратиться гораздо меньше, чем с обычной покупкой продуктов. Каждый член моей семьи, может выбрать то, что он хочет. Больше нет капризов с едой. А мне не приходится возиться с горой грязной посуды. Контейнеры от еды безопасны для здоровья, не пропускаю воздух и не допускают порчи продуктов.
Мне очень нравится, что есть несколько способов оплаты, обычно плачу картой. Есть система бонусов, накопленные суммы можно тратить на оплату заказов. Курьеры всегда вежливые, приезжают вовремя.
3 недели назад решила начать процесс похудения. Но в этот раз не принимала никаких таблеток, а просто перестала покупать любые продукты и начала заказывать еду в Gym Meal. У них на сайте есть разные рационы, я для себя выбрала питание Extra Slim, в котором содержится минимальное количество углеводов. Заказала сначала продукты на неделю. Привезли в согласованное время, каждая порция упакована отдельно, есть красочный ярлычок с надписью вложенного блюда. Прием блюд предполагался 4 раза в день, в том числе 2 блюда надо было разогревать в микроволновке и только потом кушать. Во вторник я кушала вкуснейшее фрикасе из говядины на обед и паровые куриные биточки на ужин. В качестве гарнира на ужин было овощное рагу. Из напитков предлагались разнообразные смузи. Во вторник был зеленый, а в среду - малиновый с киви и бананом. Еще облепиховый с мятой - вкуснейший.
Пища отличная, все сбалансировано, я наедалась полностью. Каждый день меню меняется и было очень интересно пробовать новые для себя блюда. После первой же недели похудела на 2 кг, в пятницу сделала заказ на всю следующую неделю. Кушаю с удовольствием - так приятно худеть еще не приходилось.
В первый раз заказывала самый низкокалорийный план, так как нужно было быстро похудеть. В рационе Extra Slim 900 ккал на каждый день, сначала думала, что буду ходить голодной и срываться на обычную еду, но все было с точностью наоборот!)
В меню было 4 приема пищи, порции по размеру нормальные. Еда будто из ресторана, очень вкусная и необычная. В меню были фрикасе, круасаны, панкейки и еще много вкусных блюд, каждый день что-то новое. Лучшая диета на свете, не пришлось голодать и терзать себя ограничениями. И огромный плюс, что КБЖУ заранее посчитано, так отслеживать диету намного проще. Для занятых (и ленивых) людей такое питание вообще сказка - все уже приготовлено, не надо постоянно торчать на кухне и искать диетические рецепты. К слову, расценки не заоблачные, я заплатила 4000, хотя обычно на диетах трачу намного больше на БАДы.
Завозили еду несколько раз в неделю, обычно вечером. Мне очень понравилось, что все порции в отдельных аккуратных тарелках, напитки - в бутылочках, так аккуратно и удобно. Питание полностью здоровое. рассчитано на резкое похудение и детокс. Лишнее я успешно скинула.
Не знаю, свежее там все или обычное, но если по таким ценам умудряются гнать еще и свежак – памятник ставить надо. По вкусу все очень приличное – могу подтвердить. Я брала 2 недели экспресс-похудение, потом – в какие-то моменты тотальной занятости на работе беру меню на 1 300 ккал (с люфтом под «общение с коллегами»).
Все очень цивильно – упаковка, вид блюд, мясо и овощи есть, а совсем уж химических полуфабрикатов нет. Есть возможность заказать мясной рацион, но это скорее для мужчин. Сайт удобный, можно платить не только с банковской карты, но и из электронного кошелька.
Пользуюсь этой службой время от времени, когда на работе завалы и самостоятельно готовить нет возможности. Радует, что все нюансы обговариваются и даже время завоза порций можно подкорректировать.
Не могу сказать, что все блюда мне нравятся, все-таки некоторые из них (к примеру, те же омлеты из тофу и шпинатные вафли) слишком странные. Хотя то, что еда полезная, определенно хорошо. Упаковки удобные, открываются легко. Все пластиковые столовые приборы в отдельной упаковке. Мясные блюда самые вкусные, но к меню Smart Meal могли бы добавить какие-нибудь напитки.
Обед Буфет
Партия Еды
Станция Плантация
General Food
Grow Food